رویکرد رفتاری در خودشناسی رویکرد رفتاری در خودشناسی به بررسی رفتار و واکنش های فرد در مقابل محیط و شرایط مختلف می پردازد. در این رویکرد، برای تحلیل رفتار فرد از روش های مختلفی از جمله مشاهده، آزمایش و شناسایی عوامل انگیزشی استفاده می شود. این رویکرد بر این اصل تأکید دارد که رفتار فرد […]
اریک اریكسون (Erick Erikson) رواشناس خوب در این زمینه می باشد که تاكید بیشتری بر “خود“ نسبت به نهاد داشت. از نظر اریكسون “خود“ بخش مستقلی از شخصیت است و وابسته به نهاد و یا تحت تسلط آن نیست. علاوه بر این “خود“ نه تنها به وسیله والدین بلكه به وسیله محیط اجتماعی و تاریخی […]
رویكرد خودشناسی روانكاوی نوین خودشناسی رویکرد نوین از نظر كارل یونگ (carlyung) روانشناس خوب خود را ذهن هشیار دانست یعنی آن بخش از روان كه به ادراك،تفكر،احساس و یادآوری مربوط می شود. این بخش شامل آگاهی ما از خویشتن و مسئول انجام فعالیتهای طبیعی زندگی در زمان بیداری است خود ، دارای كاركردی انتخابی است […]
خلاصه ای در مورد مقاله خودشناسی خود شناسی به این معنی است که فرد به طور دقیق از خودش و ویژگی‌هایش آگاهی داشته باشد. خودشناسی کمک می کند که فرد بتواند با تمرکز بر روی نقاط قوت و ضعف خود، بهبود و توسعه خود را در جهت رسیدن به هدف‌هایش تسریع کند. همچنین، خودشناسی می […]
یکی از مسائلی که همورا در مشاوره پیش از ازدواج و حتی مشاوره فردی مطرح می باشد مسئله جذب همسر و چگونگی گرم نگه داشتن زندگی می باشد. در زیر ما تلاش کردیم به نکاتی در این مورد اشاره کنیم تا بدین وسیله بتوانید زندگی شادتری داشته باشید.
فرایند جدایی زوجین طلاق یا جدایی زوجین از مهمترین پدیده هاى حیات انســان تلقى می شــود. این پدیده داراى اضلاعى به تعداد تمام جوانب و ابعاد جامعه انسانى است. در ابتدا یک پدیده روانى است، زیرا به تعادل روانى نه تنها دو انســان، بلکه فرزندان، دوســتان، بستگان و نزدیکان آنها اثر مى گذارد. ثانیــاً این […]
مقابله با استرس همه – بزرگسالان ، نوجوانان و حتی کودکان ، استرس را تجربه می کنند. استرس واکنشی است به وضعیتی که فرد احساس تهدید یا اضطراب کند. استرس می تواند مثبت باشد (مثلاً آماده شدن برای عروسی) یا منفی (به عنوان مثال مقابله با یک فاجعه طبیعی). یادگیری راه های سالم برای مقابله […]
سلامت روان شامل احساسات عاطفی ، روانی و اجتماعی ما می شود. این امر بر نحوه تفکر، احساس و عملکرد ما تأثیر می گذارد. همچنین به تعیین چگونگی برخورد با استرس، ارتباط با دیگران و تصمیم گیری کمک می کند. سلامت روان در هر مرحله از زندگی، از کودکی و نوجوانی تا بزرگسالی از اهمیت […]
تعریفی خلاصه از اعتماد به نفس به طور خلاصه ، عزت نفس نظر شما در مورد خود و توانایی های شما است. اعتماد به نفس می تواند زیاد، کم یا گاهی هم وسط باشد. در حالی که هر کسی گهگاه نسبت به خود شک و تردید دارد، اعتماد به نفس پایین می تواند احساس ناامنی […]